每個人都需要一位心理醫師

 您知道嗎，明華園當家小生孫翠鳳曾因工作壓力太大而得憂鬱症？在這繁忙的社會，人與人的關係變得疏離、冷漠，看似正常的人也會覺得心靈空虛，也會為生活無法突破的瓶頸所苦，這時候尋找心理醫師已不再是需不需要，而是想不想要了。

在美國，找心理醫師會談是件很自然的事。近幾年來，憂鬱症一再被媒體報導，在國內看精神科醫師或心理醫師，也不再是那麼難於啟口的事了。

如果您最近一個月經常有下列困擾，您可以試著找心理醫師諮詢：

1. 經常莫名地陷入低潮，悶悶不樂，卻無法調適。

2. 經常莫名地焦慮、緊張且影響到生活作息。

3. 經常莫名地憤怒、生氣，卻無法紓解。

4. 經常覺得心靈空虛、孤單及不滿足。

5. 與親密的人有許多衝突，卻無法釋懷。

6. 陷於過去痛苦的記憶中，揮之不去。

7. 在感情世界中，處於矛盾，不會抉擇。

8. 懷疑生命的價值，不知生活有何意義。

9. 單純地想瞭解自己，定位人生價值。

10. 想沉澱心靈雜質，發揮潛能，讓自己重新出發。